Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen - Mentales Selbstmanagement in Alltag und Job

Autore: Diesbrock, Tom

Anno: 2016

Lingua: Deutsch

Ampiezza: 256 pg.

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Contenuto:: Wer steht in Ihrem Kopf eigentlich am Steuer? Ist es die Stimme, die Ihnen sagt, "das wird nichts, das kannst Du sowieso nicht"? Überlassen Sie viel zu oft Ihren Ängsten oder anderen Menschen das Kommando über Ihr Leben? Dieses Buch hilft Ihnen, ein positiveres Selbstbild zu entwickeln und sich unabhängiger von destruktiven Gedanken und Gefühlen zu machen. Denn nicht Ängste sind das Problem, sondern unser Umgang mit ihnen. Mangelndes Selbstbewusstsein ist kein Persönlichkeitszug, sondern eine wirklich schlechte Angewohnheit. Nicht Nein sagen zu können, hat nichts mit Freundlichkeit zu tun. Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen!

Autore testo:: Tom Diesbrock ist Psychologe und Psychotherapeut und arbeitet als Karriere- und Lebenscoach. Den Begriff des "mentalen Selbstmanagements" hat er maßgeblich geprägt und dafür einen eigenen Coaching-Ansatz entwickelt. Tom Diesbrock ist Autor zahlreicher Bücher und lebt in Hamburg.

Titolo: Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen - Mentales Selbstmanagement in Alltag und Job

Autore: Diesbrock, Tom

Casa editrice: Verlag Herder

ISBN: 9783451807558

Categoria: Opere specialistiche e guide, Aiuto per la vita, Autogestione

Dimensione del file: 1 MB

Formato: ePub

Durata di utilizzo: 21 giorni