Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte
ein Selbsthilfeprogramm
Autore: Kästele, Gina
Anno: 2012
Lingua: Deutsch
Disponibile
2.5
- Contenuto:
- Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln. Aus Angst wird KraftÄngste überwinden und in positive Kräfte verwandelnViele individuelle, typbezogene Übungen
Dr. Gina Kästele, geb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sozialpädagogin. Die Autorin erfolgreicher Sachbücher bietet in München vielfältige Ausbildungen, Abend- und Wochenendkurse an.
Informazioni sul titolo
Titolo: Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte
Autore: Kästele, Gina
Casa editrice: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641075156
Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Generale
Dimensione del file: 1 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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