Stressmanagement
Das Kienbaum Trainingsprogramm
Autore: Kentzler, Christine; Richter, Julia
Collana: Kienbaum bei Haufe
Anno: 2011
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 242 pg.
Disponibile
4.3
- Contenuto:
- Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen praxiserprobte Instrumente an die Hand, wie Sie Ihre Arbeit stressfrei organisieren, wie Sie sich in Ihrer freien Zeit besser erholen und die Balance zwischen Beruf und Privatleben wieder finden. Inhalte: - Sieben Trainingseinheiten für effizientes Stressmanagement. - Wie Sie Stress konstruktiv bewältigen und welche Kompetenzen Ihnen dabei helfen. - Wie Sie beruflichen Stress reduzieren und sich in der Freizeit besser erholen. - Großer Selbsttest: Welcher Stresstyp sind Sie? - Extra: Soforthilfe bei Burnout. - Mit Trainingsplänen zu allen Trainingseinheiten, auch als Kopiervorlage im Anhang.
Christine Kentzler Christine Kentzler ist Organisationspsychologin und als Seniorberaterin bei der Kienbaum Management Consultants GmbH im Geschäftsfeld Human Resource Management tätig. Ihre Beratungschwerpunkte liegen in der Begleitung von organisationalen und individuellen Veränderungsprozessen und der systematischen Weiterentwicklung von Fach- und Führungskräften. Julia Richter Dr. Julia Richter ist Beraterin bei der internationalen Strategie- und HR-Beratung Kienbaum Management Consultants. Ihre Beratungsschwerpunkte liegen in der Entwicklung und Umsetzung von Diagnostik-Tools wie eignungsdiagnostischen Testverfahren sowie in der internen Kommunikation und dem Wissensmanagement. Nach ihrem Studium der Wirtschaftspsychologie promovierte Frau Richter an der Ruhr-Universität Bochum.
Informazioni sul titolo
Titolo: Stressmanagement
Collana: Kienbaum bei Haufe
Autore: Kentzler, Christine; Richter, Julia
Casa editrice: Haufe
ISBN: 9783648013229
Categoria: Opere specialistiche e guide, Pedagogia e psicologia, Psicologia applicata
Dimensione del file: 624 KB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
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