Brainwalking
machen Sie Ihrem Gehirn Beine
Autore: Jasper, Bettina M.
Collana: Wo Sport Spaß macht
Anno: 2010
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 161 pg.
Disponibile
2.8
- Contenuto:
- Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt® bietet schon seit Jahren Workshops zu diesem Thema an, bisher unter der Bezeichnung Denk-Spaziergang. Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke. Brainwalking hat sich entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich. Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend.
- Autor Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin und Dozentin in der Altenpflege in den Fachbereichen Gerontologie sowie Aktivierung und Rehabilitation. Die Sportübungsleiterin und Gehirntrainerin ist außerdem Spielautorin sowie Autorin zahlreicher Fachbücher mit den Schwerpunkten Gehirntraining und Bewegung oder Gerontologie und Altenpflege.In ihrer Denk-Werkstatt® leitet sie Kurse, Seminare, Workshops und Therapie-einheiten im Gehirntraining.
Informazioni sul titolo
Titolo: Brainwalking
Collana: Wo Sport Spaß macht
Autore: Jasper, Bettina M.
Casa editrice: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840305825; 9783840329852
Soggetto: Beispielsammlung, Denktraining
Categoria: Opere specialistiche e guide, Sport e movimento, Altro
Dimensione del file: 8 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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