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Titel 1-5 von 5

Pichl, Veronika

Fitness-Shakes und -Smoothies

Über 50 proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Vor und nach dem Training. Schnelle und einfache Eiweiß-Drinks zum Selbermachen. Für Sport und Alltag

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu eine ...

Im Bestand seit: 26.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2023

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Pichl, Veronika

Meal Prep für Kinder

60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox

Ein Elterntraum wird wahr: leckere und gesunde Pausensnacks für die Schule und den Kindergarten, die ...

Im Bestand seit: 14.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2023

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Pichl, Veronika

Essen mit Liebe

Kreative Liebeserklärungen aus der Küche

4.0

Liebe geht durch den Magen Ein Toast mit Spiegelei in Herzform zum romantischen Frühstück im Bett, e ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

Verfügbar
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Pichl, Veronika

Eiweiß for fit

über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

4.0

Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jed ...

Im Bestand seit: 21.12.2016

Verfügbar
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Pichl, Veronika

Chia for fit

das gesunde Powerkorn ; mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten

3.7

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das S ...

Im Bestand seit: 26.09.2016

Verfügbar
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