Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Alle Titel der Reihe

Titel 1-3 von 3

Pfitzer, Torsten

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind na ...

Im Bestand seit: 18.06.2024

Verfügbar

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Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

4.0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 11.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

Vormerker setzen

Heizmann, Benjamin

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Kurz – effektiv – intensiv

5.0

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das ...

Im Bestand seit: 30.10.2018

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Titel 1-3 von 3

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Kurz – effektiv – intensiv

Ausleihen pro Nutzer*in:	10
Vormerker pro Nutzer*in:	5
eBook:	14 Tage
eAudio:	14 Tage
ePaper:	1-4h
eMagazine:	1 Tag

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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Kurz – effektiv – intensiv