Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Allgemeines Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 41-60 von 78


Stressreduktion, Institut für achtsamkeitsbasierte

Entspannen, Wohlfühlen, Genießen

Frequenzbasierte Heil- und Entspannungsmusik mit 432 und 528 Hz

Träumen, entspannen, alles loslassen und einfach nur wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken  ...

Im Bestand seit: 24.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 27.07.2022

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Im Bestand seit: 15.04.2022

Verfügbar

O'Connor, Sinéad

Erinnerungen

Sinéad OʼConnor ist zurück: schmerzvolle Kindheit, gigantischer Welthit, ergreifende Niederlagen und ...

Im Bestand seit: 26.03.2022

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.0

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller El ...

Im Bestand seit: 02.03.2022

Verfügbar

Bramfeld, Tom

SPEED READING - Blitzschnell zum Leseprofi: Wie Sie Ihre Lesegeschwindigkeit stark beschleunigen, Ihre Konzentration und Produktivität enorm steigern und sich maximal Wissen in Rekordzeit aneignen

Texte schneller lesen - gebildeter, konzentrierter und erfolgreicher werden mit Speed-Reading! Müss ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Steindorff, Vincent

Lass uns reden! Aber richtig!

Die Kunst der ganzheitlichen Kommunikation in der Partnerschaft

Sie vermissen einen intensiven und liebevollen Austausch mit Ihrem Partner? Sie würden gerne versteh ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Ring, Franziska

Ernährungsratgeber Rosacea

Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte.

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln u ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

Komm in die Welt der kleinen Traumstadt. Hier gibt es friedlich schlummernde Hunde, köstliche Suppen ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

Verfügbar

Immel-Sehr, Annette; Hermann, Rita

Hilfe bei Magersucht & Bulimie

Gemeinsam einen Ausweg finden

Leiden das eigene Kind, der Partner oder eine Freundin an Magersucht, Bulimie oder einer anderen Ess ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

Verfügbar

Mayr, Karin S.

Die Füße als Spiegel der Gesundheit

Signale des Körpers verstehen, Selbstheilungskräfte aktivieren. Länger und gesünder leben mit »Conversiologie«

3.0

Zeig mir deine Füße und ich sag dir, wie`s dir geht: Unklare chronische Leiden, Hauterkrankungen, At ...

Im Bestand seit: 14.05.2021

Verfügbar

Bauhofer, Ulrich

Mehr Energie

Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt (vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaugabe von "In Balance leben")

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer errei ...

Im Bestand seit: 22.01.2021

Verfügbar

Tunberger, Minna; Benedict, Christian

Schlaf ist die beste Medizin

Schlau, schlank und glücklich über Nacht – Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

3.0

Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie ...

Im Bestand seit: 27.11.2020

Verfügbar

Link, Heidrun

Gehirn an – Stress aus

Fitness für Kopf, Körper und Persönlichkeit

Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn. Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber ...

Im Bestand seit: 28.08.2020

Verfügbar

Staudinger, Nicole

Stehaufqueen

Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern

Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die "Queen" Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schw ...

Im Bestand seit: 13.05.2020

Verfügbar

Fritzsche, Thomas

Selbst schuld - zum Glück!

Die sieben Säulen des Stressmanagements

Jeder kann Stress sofort aus eigener Kraft bekämpfen! Niemand muss warten, dass sich die Umstände än ...

Im Bestand seit: 13.12.2019

Verfügbar

Gillmeister, Ines

Rock den Himmel, mein Held

der Krebs hat sich meinen Mann geholt, doch sein Vermächtnis gibt Tausenden Hoffnung

4.7

Simon und Ines sind ein glückliches Paar – sie erwarten sogar ein zweites Kind. Als bei Simon Krebs  ...

Im Bestand seit: 26.02.2019

Verfügbar

Stevenson, Shawn

Jeder Mensch kann schlafen lernen

Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen, die auf Dauer krank machen. Viele Betroffene suchen Hi ...

Im Bestand seit: 23.08.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

Bernhardt, Klaus

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

4.3

»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen  ...

Im Bestand seit: 26.04.2018

Verfügbar

Schönweger, Astrid; Hager, Irene

Die Kraft der Kräuter nutzen

350 Rezepte und Tipps für Wohlbefinden, Schönheit, Küche, Haus und Garten

3.7

Kräuter - wahre Alleskönner Wussten Sie, was Kräuter alles können? Zum Beispiel können sie Kopfschme ...

Im Bestand seit: 24.11.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024