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- Die längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weit verbreiteten Diätlügen auf.
Informazioni sul titolo
Titolo: Fettlogik überwinden
Autore: Hermann, Nadja
Interprete: Kabst, Simone
Casa editrice: TIDE exklusiv
ISBN: 9783844915358
Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Alimentazione e diete
Dimensione del file: 431 MB
Formato: eAudio Stream
Durata di utilizzo: 7 giorni
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