Alles gut
das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Autore: Müller, Claudia Croos-
Anno: 2017
Lingua: Deutsch
Durata: 70 min.
Disponibile da: 23-nov-2024
4.2
- Contenuto:
- In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel 'Sich schütteln', 'Augen bewegen' und 'Hand auf die Brust'. Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Informazioni sul titolo
Titolo: Alles gut
Autore: Müller, Claudia Croos-
Narratore: Manstein, Melanie
Casa editrice: Audio Media Verlag GmbH
ISBN: 9783956391507
Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Opere di consultazione
Dimensione del file: 68 MB
Formato: eAudio Stream
Durata di utilizzo: 14 giorni
Utente - valutazione
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