Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Autore: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Anno: 2014
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 111 pg.
Disponibile
3.8
- Contenuto:
- Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
Prof. Dr. Jürgen Zulley, lehrt an der Universität Regensburg biologische Psychologie. Bis 2010 leitete er das Schlaflabor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg, seitdem ist er beratend tätig.www.zulley.de undwww.schlaf-medizin.de Dr. Barbara Knab, ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher, als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie auf Schlafstörungen spezialisiert
Informazioni sul titolo
Titolo: Die kleine Schlafschule
Autore: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Casa editrice: Herder
ISBN: 9783451803055
Categoria: Opere specialistiche e guide, Pedagogia e psicologia, Psicologia applicata
Dimensione del file: 3 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
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