Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Autore: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Anno: 2014
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 111 pg.
Disponibile
3.8
- Contenuto:
- Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
- Prof. Dr. Jürgen Zulley, lehrt an der Universität Regensburg biologische Psychologie. Bis 2010 leitete er das Schlaflabor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg, seitdem ist er beratend tätig.www.zulley.de undwww.schlaf-medizin.de Dr. Barbara Knab, ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher, als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie auf Schlafstörungen spezialisiert
Informazioni sul titolo
Titolo: Die kleine Schlafschule
Autore: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Casa editrice: Herder
ISBN: 9783451803055
Categoria: Opere specialistiche e guide, Pedagogia e psicologia, Psicologia applicata
Dimensione del file: 4 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
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