Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Wie ich meine Angst verlor

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Wie ich meine Angst verlor

Wie ich meine Angst verlor

und wie Ihnen das auch gelingen kann

Autore: Hohensee, Thomas

Anno: 2014

Lingua: Deutsch

Ampiezza: 161 pg.

Disponibile

5.0

Contenuto:
Die Angst besiegen Angst ist ein Massenphänomen, Millionen Menschen leiden an Phobien, Panikattacken, diffusen Ängsten. Thomas Hohensee war einer von ihnen. Irgendwann hat er beschlossen, aktiv dagegen anzugehen. Und er musste erfahren: Angst ist ein Geschäft, an dem viele gut verdienen. Aus der Betroffenenperspektive schreibt er von seinem Kampf gegen die Angst. Offen und ungeschönt benennt er die vielen Um- und Irrwege und vergeblichen Therapieversuche. Doch die Angst zu besiegen, ist möglich. Wie Thomas Hohensee es geschafft hat, welche Strategien ihn dabei unterstützt haben und wie auch andere sich für immer von ihren Ängsten befreien können, beschreibt er in diesem Buch.
Autore testo:
Thomas Hohensee, geboren 1955, arbeitete als Volljurist, bevor er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie machte. Als Coach und Buchautor lebt er in Berlin.

Titolo: Wie ich meine Angst verlor

Autore: Hohensee, Thomas

Casa editrice: dtv

Categoria: Opere specialistiche e guide, Pedagogia e psicologia, Psicologia dello sviluppo e della personalità

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