Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Simple Detox

Seitenbereiche:

Simple Detox

Simple Detox

das 7-Tage-Entgiftungsprogramm

Autore: Grillparzer, Marion

Collana: Ratgeber Gesundheit

Anno: 2013

Lingua: Deutsch

Ampiezza: 121 pg.

Disponibile

4.0

Contenuto:
Was heißt Simple Detox? Man lässt alles weg, was dem Körper nicht gut tut, wie Zucker, Weißmehl, gehärtete Fette, Hormone, chemische Zusatzstoffe. Und gibt dem Körper das, was er braucht, um zu entschlacken und zu entgiften - Eiweiß, basische Mineralien, Bitterstoffe, Ballaststoffe. Die ideale Grundlage: Suppen. Kohlsuppe, Brokkoli-Suppe, Lauchsuppe, Ingwersuppe, Wildkräutersuppe ... In dem Buch finden Sie sieben magische Suppen, die purer Genuss sind. Für alle, die nicht sieben Tage lang von Suppe leben wollen, gibt es darüber hinaus leichte Detox-Rezepte. Doch es geht nicht nur ums Essen: Sieben irdische Detox-Helfer mit magischer Wirkung werden in dem Buch vorgestellt - vom Basenbad über die Leber-Kur bis zum L-Glutaminsäure-Darm-Pflaster. Wichtig: Detox soll Spaß machen, von morgens bis abends. Nicht stressen. Denn Stress ist das Gift Nr. 1. Und darum fängt man zum Beispiel morgens schon zu brummen an. Macht eine Sing-Brumm-Übung im Bett. Nur fünf Minuten. Detox-Atmen sozusagen.
Autore testo:

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.

Titolo: Simple Detox

Collana: Ratgeber Gesundheit

Autore: Grillparzer, Marion

Casa editrice: Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833837562

Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Alimentazione e diete

Dimensione del file: 7 MB

Formato: ePub

1 Esemplari
1 Disponibile
0 Prenotazioni

Durata di utilizzo: 21 giorni

Numero valutazioni:
9
Valutazione media: