Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

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Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

ein Selbsthilfeprogramm

Autore: Kästele, Gina

Anno: 2012

Lingua: Deutsch

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2.5

Contenuto:
Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln.Aus Angst wird KraftÄngste überwinden und in positive Kräfte verwandelnViele individuelle, typbezogene Übungen
Autore testo:
Dr. Gina Kästele, geb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sozialpädagogin. Die Autorin erfolgreicher Sachbücher bietet in München vielfältige Ausbildungen, Abend- und Wochenendkurse an.

Titolo: Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

Autore: Kästele, Gina

Casa editrice: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

ISBN: 9783641075156

Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Generale

Dimensione del file: 1 MB

Formato: ePub

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