Lass los, was Deinem Glück im Weg steht
Autore: Engelbrecht, Sigrid
Collana: Der kleine Coach
Anno: 2009
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 108 pg.
Disponibile
3.1
- Contenuto:
- Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: Lass los, was deinem Glück im Weg steht. Der kleine Coach ist ein wunderbarer Begleiter, der erkennen hilft, wann man an Dingen, Menschen, Verhaltensweisen festhält, die einem gar nicht (mehr) gut tun. In einem ausführlichen Selbsttest kommt man sich zunächst selbst die Schliche. Schritt für Schritt begleitet dann der Coach in Buchform durch die 4 Phasen des Loslassens: Bilanz ziehen, eine neue Vision entwickeln, aktiv loslassen und dann neue Wege einschlagen. Dabei stellt er viele nützliche Werkzeuge zur Verfügung: etwa Checklisten, Visualisierungen oder leichte Körperübungen. Alles in allem ist der kleine Coach ein praxisnaher Begleiter, der wirklich weiterhilft.
- Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.
Informazioni sul titolo
Titolo: Lass los, was Deinem Glück im Weg steht
Collana: Der kleine Coach
Autore: Engelbrecht, Sigrid
Casa editrice: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833827914
Categoria: Opere specialistiche e guide, Pedagogia e psicologia, Psicologia dello sviluppo e della personalità
Dimensione del file: 3 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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