Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Psyche in Form

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Psyche in Form

Psyche in Form

Sportpsychologie auf einen Blick

Autore: Baumann, Sigurd

Anno: 2011

Lingua: Deutsch

Ampiezza: 154 pg.

Disponibile

5.0

Contenuto:
Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.
Autore testo:

Prof. Sigurd Baumann ist Diplompsychologe mit dem Schwerpunkt Sportpsychologie. Er ist ebenfalls als Referent in der Trainerausbildung tätig, u. a. für den Deutschen Turner-Bund, den Deutschen Skiverband und den Bayrischen Fußballverband.

Titolo: Psyche in Form

Autore: Baumann, Sigurd

Casa editrice: Meyer & Meyer

ISBN: 9783840330322

Categoria: Opere specialistiche e guide, Sport e movimento, Generale

Dimensione del file: 4 MB

Formato: ePub

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