Krisenfest leben
8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem
Autore: Engelbrecht, Sigrid
Anno: 2011
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 160 pg.
Disponibile
3.7
- Contenuto:
- Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.
- Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.
Informazioni sul titolo
Titolo: Krisenfest leben
Autore: Engelbrecht, Sigrid
Casa editrice: Kreuz Verlag
ISBN: 9783783181555
Categoria: Opere specialistiche e guide, Aiuto per la vita
Dimensione del file: 382 KB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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