Das Achtsamkeits-Buch
Autore: Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas
Anno: 2010
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 220 pg.
Disponibile
4.1
- Contenuto:
- Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in unser Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben und speziell in beratenden und heilenden Berufen genutzt werden kann. Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in unser Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben und speziell in beratenden und heilenden Berufen genutzt werden kann. Achtsamkeit als Weg - zu innerer Klarheit - zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit - zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum - zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität - und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann.
Informazioni sul titolo
Titolo: Das Achtsamkeits-Buch
Autore: Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas
Casa editrice: Klett-Cotta Verlag
ISBN: 9783608101430
Categoria: Opere specialistiche e guide, Aiuto per la vita, Progettazione della vita
Dimensione del file: 2 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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