Burnout
wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen
Autore: Schmiedel, Volker
Anno: 2010
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 144 pg.
Disponibile
4.2
- Contenuto:
- Wie's weitergeht - wenn nichts mehr geht... Unerkannt: die körperlichen Ursachen. "Ich kann nicht mehr!" Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sog. "Helfer-Gruppe" wie Mütter, Lehrer oder pflegende Angehörige? Gut, wenn Sie jetzt gegensteuern wollen. Burnout wird häufig als rein "seelisches" Problem betrachtet und behandelt. Dabei erschöpfen uns oft auch organische Ursachen wie Nährstoffmangel, Schilddrüsenunterfunktion oder Blutarmut. Der Autor zeigt, wie eine ganzheitliche, moderne Behandlung aussieht: der Selbsttest, um die eigene Situation besser einzuschätzen; die Tests, die Ihr Arzt durchführen sollte; Strategien, die Ihnen im Alltag Kraft geben. Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit diesem E-Book lernen Sie, neben der körperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ändern.
- Dr. med. Volker Schmiedel ist Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik Kassel. Er ist erfolgreicher Autor von Ratgebern und Fachbüchern.
Informazioni sul titolo
Titolo: Burnout
Autore: Schmiedel, Volker
Casa editrice: Trias
ISBN: 978-3-8304-6296-5
Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Metodi di cura Opere specialistiche e guide, Salute, Organi e malattie
Dimensione del file: 2 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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