Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Wirbelsäulen-Fitness

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Wirbelsäulen-Fitness

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

Autore: Fischer, Peter

Anno: 2006

Lingua: Deutsch

Ampiezza: 88 pg.

Disponibile

3.8

Contenuto:
Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.

Titolo: Wirbelsäulen-Fitness

Autore: Fischer, Peter

Casa editrice: Thieme

ISBN: 9783830461692

Categoria: Opere specialistiche e guide, Sport e movimento, Fitness e aerobica

Dimensione del file: 10 MB

Formato: ePub

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