Wirbelsäulen-Fitness
Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung
Autore: Fischer, Peter
Anno: 2006
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 88 pg.
Disponibile
3.8
- Contenuto:
- Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.
Informazioni sul titolo
Titolo: Wirbelsäulen-Fitness
Autore: Fischer, Peter
Casa editrice: Thieme
ISBN: 9783830461692
Categoria: Opere specialistiche e guide, Sport e movimento, Fitness e aerobica
Dimensione del file: 10 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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