So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
Autore: Stahl, Stefanie
Anno: 2022
Lingua: Deutsch
Durata: 559 min.
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- Contenuto:
- Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen. Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.Ungekürzte Lesung mit Nina West9h 19min
Informazioni sul titolo
Titolo: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Autore: Stahl, Stefanie
Interprete: West, Nina
Casa editrice: Arkana
ISBN: 9783442348794
Categoria: Opere specialistiche e guide, Pedagogia e psicologia, Psicologia applicata
Dimensione del file: 550 MB
Formato: eAudio Stream
Durata di utilizzo: 7 giorni