Besser konzentrieren
Fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro
Autore: Mühlbauer, Gabriele
Collana: Haufe TaschenGuide
Anno: 2022
Lingua: Deutsch
Durata: 187 min.
Disponibile da: 17-mag-2024
- Contenuto:
- Ein kompaktes Hörbuch mit Fakten rund um das Thema Konzentration und vielen praktischen Übungen, die Ihnen auch in schwierigen Situationen dabei helfen, fokussiert zu bleiben E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Auch das Home Office in den eigenen vier Wänden hat seine Herausforderungen. In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder »auf den Punkt« konzentrieren können. Inhalte: - Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und Achtsamkeit- Innere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes Arbeiten- Wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützt- Zahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern.
- Gabriele Mühlbauer unterstützt als Trainerin und Coach Unternehmen und Privatpersonen in Entwicklungsprozessen. Sie moderiert Workshops und hält Seminare, unter anderem rund um die Themen Konzentrationssteigerung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 2006 hat sie mit after-work-coaching eine neue Art des Coachings ins Leben gerufen.
Informazioni sul titolo
Titolo: Besser konzentrieren
Collana: Haufe TaschenGuide
Autore: Mühlbauer, Gabriele
Interprete: Mann, Agnes
Casa editrice: Argon Digital
ISBN: 9783732405589
Categoria: Opere specialistiche e guide, Professione e carriera professionale, Opere di consultazione
Dimensione del file: 183 MB
Formato: eAudio Stream
Durata di utilizzo: 7 giorni