Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Eltern-Yoga

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Eltern-Yoga

Eltern-Yoga

die kleine Auszeit zwischendurch

Autore: Heidtmann, Daniela

Anno: 2021

Lingua: Deutsch

Durata: 26 min.

Disponibile

Contenuto:
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben ... und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga 'to go' - mitten im Alltag!

Titolo: Eltern-Yoga

Autore: Heidtmann, Daniela

Casa editrice: Igel Records

ISBN: 9783731392200

Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Alimentazione e diete

Dimensione del file: 25 MB

Formato: eAudio Stream

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Durata di utilizzo: 14 giorni