Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Autore: Heidtmann, Dr. Daniela
Anno: 2021
Lingua: Deutsch
Durata: 26 min.
Disponibile da: 2-mag-2024
- Contenuto:
- Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben ... und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga 'to go' - mitten im Alltag!
Informazioni sul titolo
Titolo: Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Autore: Heidtmann, Dr. Daniela
Casa editrice: Igel Records
ISBN: 9783731392200
Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Alimentazione e diete
Dimensione del file: 25 MB
Formato: eAudio Stream
Durata di utilizzo: 7 giorni