Super Local Food
Gesund und nachhaltig essen. Faktencheck und Rezepte
Autore: Schäfter, Stefanie; Fienitz, Meike; Buchborn, Felix
Anno: 2020
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 160 pg.
Disponibile da: 4-mag-2024
- Contenuto:
- Superfood ist buchstäblich in aller Munde, denn viele importierte Obst- und Gemüsesorten gelten als wahre Wundermittel. Doch so gut sie für unsere Gesundheit sind, so schlecht sind sie mitunter für die Umwelt: Transportwege, Pestizideinsatz, Wasserverbrauch und Flächenkonkurrenz in den Anbaugebieten sind nur einige der negativen Auswirkungen. Dabei brauchst du die weitgereisten Superfoods gar nicht, um dich gesund und vielseitig zu ernähren. Es gibt zahlreiche lokale Alternativen, die ihnen in Vitamingehalt, Nährwert und Geschmack in nichts nachstehen. Komm mit auf eine Entdeckungsreise durch die Vielfalt, die direkt vor deiner Haustür wächst! In diesem Buch findest du ... - wissenschaftlich belegte Fakten zu Avocado, Quinoa und Co. - regionale Alternativen und ihre Inhaltsstoffe im Überblick - eine Vielzahl an saisonalen Rezepten mit heimischem Superfood
Informazioni sul titolo
Titolo: Super Local Food
Autore: Schäfter, Stefanie; Fienitz, Meike; Buchborn, Felix
Casa editrice: oekom verlag
ISBN: 9783962386672
Categoria: Opere specialistiche e guide, Hobby e stile di vita, Cucinare
Dimensione del file: 7 MB
Formato: PDF
Durata di utilizzo: 21 giorni