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Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben - Vollständig überarbeitete Neuauflage

Autore: Krüger, Karsten, Dr.

Anno: 2020

Lingua: Deutsch

Ampiezza: 182 pg.

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Contenuto:
Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus. Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.
Autore testo:
Dr. Karsten Krüger, geb. 1977, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität Gießen.

Titolo: Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Autore: Krüger, Karsten, Dr.

Casa editrice: Scorpio Verlag

ISBN: 9783958033429

Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Organi e malattie

Dimensione del file: 1 MB

Formato: ePub

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Durata di utilizzo: 21 giorni