Dear Mama
gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit : mit über 70 gesunden Genuss-Rezepten
Autore: Schürrle, Anna
Anno: 2020
Lingua: Deutsch
Ampiezza: 224 pg.
Disponibile
5.0
- Contenuto:
- "Es wächst ein Kind in mir." Ein Satz wie ein Paukenschlag für Model Anna Schürrle. In den ersten Sekunden der Gewissheit sind es überwältigende Gefühle: Freude und Angst sind gleichermaßen vorhanden. Im zweiten Moment aber weint sie mit ihrem Ehemann, dem Fußballspieler André Schürrle vor Freude: Das erste Mal Eltern werden. Wie für viele junge Mütter ist auch für Anna die Zeit der Schwangerschaft eine Zeit, in der man sich anders mit sich und seinem Körper auseinandersetzt. Der Fokus liegt ganz bei der eigenen Gesundheit und die des Babys und darauf, die Zeit der Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen. Gerade jetzt ist es wichtig, sich etwas Gutes zu tun und den Inner Glow zu pflegen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit pflanzenbasierten Rezepten ist ebenso wichtig, wie kleine Alltagsfluchten etwa Meditationen und Entspannungsübungen. Tricks gegen die Übelkeit oder Beautytipps wie ein Mandelölrezept gegen Dehnungstreifen unterstützen den Körper bei der Umstellung. Die Zeit der Schwangerschaft wird so zu einem besonderen Erlebnis für die werdende Mutter.
Informazioni sul titolo
Titolo: Dear Mama
Autore: Schürrle, Anna
Casa editrice: Gräfe und Unzer Edition
ISBN: 9783833874734
Categoria: Opere specialistiche e guide, Salute, Gravidanza e nascita
Dimensione del file: 70 MB
Formato: ePub
Durata di utilizzo: 21 giorni
Utente - valutazione
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