Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren
Autor*in: Larsen, Christian; Miescher, Bea
Reihe: Spiraldynamik
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024
3.9
- Inhalt:
- Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Titelinformationen
Titel: Gesunde Füße
Reihe: Spiraldynamik
Autor*in: Larsen, Christian; Miescher, Bea
Mitwirkende: Duelli, Sibylle
Verlag: Trias
ISBN: 9783830462880
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Gymnastik
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
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