Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Alles gut

Jahr: 2017

Sprache: Deutsch

Dauer: 70 min

Verfügbar

4.2

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Inhalt:: In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel 'Sich schütteln', 'Augen bewegen' und 'Hand auf die Brust'. Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Titel: Alles gut

Interpret: Manstein, Melanie

Verlag: Audio Media Verlag GmbH

ISBN: 9783956391507

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Nachschlagewerke

Dateigröße: 68 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage