30 Minuten Business Qigong
Autor*in: Cheung, Awai
Reihe: audissimo
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Dauer: 79 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Hören Sie, wie Sie • auf Stress reagieren, • die richtige Balance finden, • sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
- Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention.Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist
Titelinformationen
Titel: 30 Minuten Business Qigong
Reihe: audissimo
Autor*in: Cheung, Awai
Interpret: Bergmann, Gisa ; Grauel, Heiko ; Deckner, Michael
Verlag: GABAL Verlag
ISBN: 9783862002641
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 71 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage