Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. 30 Minuten Business Qigong

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30 Minuten Business Qigong

30 Minuten Business Qigong

Autor*in: Cheung, Awai

Reihe: audissimo

Jahr: 2009

Sprache: Deutsch

Dauer: 79 min

Verfügbar

Inhalt:
Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Hören Sie, wie Sie • auf Stress reagieren, • die richtige Balance finden, • sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
Biografie:
Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention.Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist

Titel: 30 Minuten Business Qigong

Reihe: audissimo

Autor*in: Cheung, Awai

Interpret: Bergmann, Gisa ; Grauel, Heiko ; Deckner, Michael

Verlag: GABAL Verlag

ISBN: 9783862002641

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe

Dateigröße: 71 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage