99 Mind Hacks - Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag (Ungekürzte Autorenlesung)
Autor*in: Krause, Timon
Jahr: 2026
Sprache: Deutsch
Dauer: 424 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.02.2027
- Inhalt:
- Plagt Sie ein hartnäckigerOhrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment einePanikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in denFlow-Zustandzu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe?Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren. In diesem Hörbuch entdecken Sie u. a., wie Sie sich in nur 20 Sekunden selbst beruhigenund IhreEmotionen regulierenkönnen.schlechte Gewohnheiten ablegenund mühelos neue, positive Routinen etablieren.Ihre Konzentration steigern, sich Dinge besser merken undSprachen schneller lernen.Ihre Motivation findenund endlich ins Handeln kommen.Ihre Wirkung auf andere gezielt verbessern, sofort sympathischer wirkenundFreundschaften stärken.praktische Hilfe bei alltäglichen Ärgernissen wie Schluckaufoder lästigenAlbträumenfinden. Basierend auf Techniken wieSuggestionund geschickterMenschenbeobachtung macht Timon Krause die Geheimnisse der Profis für jeden nutzbar.
Titelinformationen
Titel: 99 Mind Hacks - Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag (Ungekürzte Autorenlesung)
Autor*in: Krause, Timon
Sprecher: Krause, Timon
Verlag: argon balance
ISBN: 9783732487677
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 418 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage