Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Autor*in: Fleck, Anne
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Dauer: 615 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024
5.0
- Inhalt:
- Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben – das umfassendes Werk zum Thema "Müdigkeit" von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
- Dr. med. Anne Fleck, genannt "Doc Fleck", ist Internistin und Rheumatologin. Die renommierte Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren innovativ miteinander verbindet. Die Bestsellerautorin steht auch im Fernsehen Patienten mit Rat und Tat zur Seite. Immer wieder begegnen ihr chronisch erschöpfte Menschen, die sie dabei unterstützt, ihrer Müdigkeit auf die Spur zu kommen. Anne Fleck lebt und arbeitet in Hamburg. Ulrike Hübschmann, deutsche Theater-, Film- und Fernsehschauspielerin, ist bekannt aus Serien wie "Polizeiruf 110", "Tatort", "SOKO Kitzbühel" und "SOKO Wismar" sowie aus Kinofilmen wie "Wir sind die Flut" und "Preussisch Gangstar". Als Sprecherin steht sie regelmäßig für Funk, Fernsehen, Synchronisation und Hörbuchaufnahmen vor dem Mikrofon. Sie las u. a. Jojo Moyes' "Ein ganzes halbes Jahr" sowie Tanja Kinkels "Im Schatten der Königin".
Titelinformationen
Titel: Energy!
Autor*in: Fleck, Anne
Mitwirkende: Hübschmann, Ulrike Fleck, Anne
Verlag: Hörbuch Hamburg
ISBN: 9783844925814
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 447 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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