Biblio24 – Südtirols Online Bibliothek. Zuletzt zurückgegeben

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Höfler, Heike

Nackenschmerzen selbst behandeln

Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedin ...

Im Bestand seit: 26.03.2020

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Dusy, Tanja

Vegetarische Mezze

Feinste Häppchen, grandiose Vorspeisen

Eintauchen in das wohlige Gefühl von Sommer, Sonne, Urlaub: Vegetarische Mezze sind wie der Boarding ...

Im Bestand seit: 25.11.2023

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Koelle, Katrin

Low-Carb-Rezepte für das Abendessen

Die 50 besten Gerichte

Leichte Küche – fix zubereitet! Sie möchten nach einem anstrengenden Arbeitstag ein schönes Abendes ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

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Schwartau, Carolin

Scheiß auf Kameras

Perfekt fotografieren und filmen mit dem Smartphone

Wer braucht schon eine sündhaft teure Spiegelreflexkamera, um großartige Fotos zu machen? Die Zukunf ...

Im Bestand seit: 26.03.2020

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Zeidler, Anja

Sei glücklich, nicht perfekt

Wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben

1.0

Welche Frau hätte nicht gerne den perfekten Body? Social-Media-Star Anja Zeidler, früher ein interna ...

Im Bestand seit: 26.03.2020

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Robinson, Jo

Lebensmittel als Medizin

Wie Nahrung heilen kann

4.2

Frisches, nährstoffreiches Obst und Gemüse ist besser als jede Medizin: Es stärkt unser Immunsystem, ...

Im Bestand seit: 24.05.2018

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Täufer, Elisa; Eiffler, Loreen

Zuckerfrei mit Kindern – für den Thermomix®

Über 70 einfache Rezepte für die ganze Familie

2.0

Zuckerfrei kochen und backen für Kinder? Das geht! Und mithilfe des Thermomix® kann gesunde Ernährun ...

Im Bestand seit: 10.03.2021

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Bikman, Benjamin; Fung, Jason

Warum wir krank werden

Insulinresistenz als wahre Ursache für chronische Krankheiten wie Diabetes, Alzheimer oder Krebs - und wie wir sie bekämpfen können. Mit einem Vorwort von Dr. Jason Fung

Wie wir wieder gesund werden Millionen Menschen leiden an chronischen Krankheiten, allen voran Herz ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

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Laraison, Émilie

Buddha Bowls express

100 fantastische und einfache Gerichte, die glücklich machen

4.5

Schüsseln voller Glück Buddha Bowls sind bunte Schüsseln, die wunderschön angerichtet und mit einer  ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

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Laforêt, Marie

Vegan & günstig

85 leckere und ausgewogene Gerichte. Mit Rezepten für unter 1 Euro pro Portion

Vegane Ernährung – klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert ...

Im Bestand seit: 14.01.2022

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Hirscher, Petra

Die Mitochondrien-Methode

Wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern

2.5

Als sogenannte Kraftwerke der Zellen sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des ...

Im Bestand seit: 07.04.2017

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Wiechmann, Daniel

Abnehmen mit dem Spiralschneider

Leckere Low-Carb-Gerichte aus Gemüse

3.3

Gemüsenudeln machen süchtig, denn sie schmecken aromatisch und frisch und machen das Abnehmen so lei ...

Im Bestand seit: 14.12.2016

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Muliar, Doris

100 gesunde Suppen aus dem Thermomix®

Leckere Rezepte zum Entgiften, Abnehmen und Genießen

3.8

Sie möchten abnehmen und entgiften und dabei genießen? Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und e ...

Im Bestand seit: 14.12.2016

Verfügbar

Worm, Nicolai

Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

4.5

Schlafmangel macht dick und krank! Wer schlecht schläft, kennt nur allzu gut die unmittelbaren Auswi ...

Im Bestand seit: 02.12.2016

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Keck, Paula

Kochen mit dem Kessel

Über 50 einfache Rezepte für Eintöpfe, Suppen und mehr

Was gibt es Schöneres, als gemeinsam mit Familie oder Freunden am Lagerfeuer zu sitzen und den Allta ...

Im Bestand seit: 24.09.2022

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Schweitzer, Janine

Eine Frau räumt auf

Meine spektakulärsten Fälle als Tatortreinigerin und Messie-Entrümplerin

»Um Himmels willen, wie sieht es denn hier aus?!« – eine Frage, die Janine Schweitzer niemals stellt ...

Im Bestand seit: 24.09.2022

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Wunderbare Jahreszeiten: Das Backbuch

70 süße und herzhafte Rezepte – lecker, saisonal und frisch. Kochen und backen durchs Jahr. Mit Saisonkalender für Obst und Gemüse

Abwechslungsreiche vegetarische Backideen für das ganze Jahr Spargel-Blätterteig-Tarte im Frühling, ...

Im Bestand seit: 23.11.2022

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Pati Valpati, Pati

Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge

»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge  ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

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Dorner, Susanne

Einfach gesund kochen für Kinder

Lecker, schnell und günstig. Über 150 Rezepte für den ganzen Tag. Kinderkochbuch: Unkomplizierte Gerichte. Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan. Für die ganze Familie

Mit diesem Kochbuch meistert man den Familienalltag ganz spielerisch. Die abwechslungsreiche und auc ...

Im Bestand seit: 27.07.2023

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Stockwell, Anna

Gemeinsam genießen

Rezepte und Menü-Ideen für Familie und Freunde. Das Kochbuch mit genussvollen Rezeptideen für jede Jahreszeit. Für Feste und Feiern – zusammen kochen und essen. Für deine Gäste

Gemeinsam genießen mit Familie und Freunden Was gibt es Schöneres, als mit seinen Liebsten an ein ...

Im Bestand seit: 26.08.2023

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